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あずきそぼろの葉っぱ包み
H1
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【JMA】汎用DB:詳細
あずきそぼろの葉っぱ包み
材料
(4人分)
小豆(ゆでたもの)…150g(乾燥豆で約60g)
鶏ひき肉…400g
レンコン…200g
ショウガ…2かけ
A[みそ…大さじ3 酒…大さじ2 砂糖…大さじ1と1/2 しょうゆ…大さじ1/2]
サラダ油…大さじ1/2
サラダ菜(1枚ずつはがす)…適量
作り方
(準備)
小豆は、乾燥時60gの小豆を鍋で水からゆで、沸騰後弱火で40分程度下ゆでする。
(
乾燥豆のゆで方はこちら
)
1)
レンコンは1㎝角に切り、水に5分ほどさらして水気をきる。ショウガはみじん切りにする。 A は混ぜ合わせておく。
2)
フライパンにサラダ油を中火で熱し、
1)
のショウガを炒める。香りが立ったらひき肉を入れて炒め、肉の色が変わってポロポロになったら
1)
のレンコンを加えてさらに炒める。レンコンに火がとおったら、あずき、合わせた A を加え、汁気がなくなるまで味をからめる。
3)
器に
2)
を盛ってサラダ菜を添え、包んでいただく。
情報メモ
!ポイント!
小豆はあとから加えるとくずれにくい。汁気がなくなるまで炒めると、味もしみてひき肉との一体感が出る。
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