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豆ごはん

豆ごはん

材料

材料(2人分)

青えんどう(乾燥)        30g
米               150g(1合) 
水               カップ1
酒             小さじ2
塩                            小さじ1/3

作り方

① 青えんどうは洗ってからたっぷりの水に一晩つけて戻し、火にかけてやわらかくゆでる。
  ゆで汁が少なくなったときは差し水をして、豆がゆで汁から上に出ないようにする。
  ゆで上がったらザルにとって水気をきる。
② 米は水洗いして水気をきり、分量の水に浸けて30分おく。
③ ②に酒、塩、①の青えんどうを入れて普通に炊く。

情報メモ

カロリー

1人分 320Kcal