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白花豆とサーモン、ルッコラのサラダ
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【JMA】汎用DB:詳細
白花豆とサーモン、ルッコラのサラダ
材料
材料(4人分)
白花豆(乾燥)……100g
スモークサーモン……4枚
玉ねぎ……1/4個
ルッコラ……1/2束
黒オリーブ(種抜き、輪切り)……15g
A 粉チーズ……大さじ2
アンチョビ(たたき刻む)……2枚
オリーブ油……大さじ3
白ワインビネガー……大さじ1
塩……小さじ1/4
こしょう・おろしにんにく……各少量
作り方
作り方
❶白花豆は洗ってからたっぷりの水に一晩つけて戻し、火にかけてやわらかくゆでる。
ゆで汁が少なくなったときは差し水をして、豆がゆで汁から上に出ないようにする。
ゆであがったら、火を消し、ふたをして10分ほど蒸らした後、ザルにとって水気を切る。
❷スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。
玉ねぎは粗みじん切りにする。
ルッコラは大きければ長さを3等分に切る。
❸Aを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
❹①の白花豆に、②と黒オリーブを合わせて器に盛り、③をかける。
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