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レンズ豆 (乾燥)…100g 鶏手羽元…12本(700g) A[塩…小さじ1/2 こしょう…少し] ニンジン…小1本 タマネギ…1/2個 ニンニク…1かけ オリーブオイル…大さじ1 白ワイン…1/4カップ B[ローリエ…1枚 水…1と1/2カップ 塩…小さじ1/3 こしょう…少し] パセリ(みじん切り)…少し
!ポイント! フライパンひとつで完成する「ワンパン」レシピ。 レンズ豆は水戻し不要。さっと洗うだけでそのまま使えるから手軽で時短にもつながる。