豆レシピ検索詳細

　作り方：
１） レンズ豆はさっと洗って水けをきる。Ａはみじん切りにする。
２） フライパンにサラダ油を中火で熱し、長ねぎとしょうが、にんじんとしいたけ、レンズ豆の順に加えて炒める。
３）Ｂを加えて混ぜ、弱めの中火で豆が軟らかくなるまで10分ほど煮る。
４） 器にご飯を盛り、青じそを敷いてサバ水煮をほぐしてのせ、3)をかける。