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金時豆とじゃがいものほくほくグラタン
材料
(4人分)
金時豆(乾燥)
150g
じゃがいも
5個
にんにく
2かけ
A
牛乳
バター(有塩)
塩
こしょう
200ml
60g
小さじ1/4
小さじ1/4
ピザ用チーズ
50g
作り方
1)
金時豆は洗ってからたっぷりの水に一晩つけて戻し、火にかけてやわらかくゆでる。
ゆで汁が少なくなったときは差し水をして、豆がゆで汁から上にでないようにする。
ゆであがったらザルにとって水気を切る。
2)
じゃがいもは皮をむいて厚さ5mmの輪切りにし、にんにくは薄切りにする。
3)
耐熱容器に
1)
の金時豆と2)の材料、Aを入れて混ぜ合わせ、ラップをしてレンジ(600W)で12分加熱する。
4)
バター(分量外)を塗ったグラタン皿に、3
)
を入れてチーズをのせる。
温めたオーブントースターで15分焼いてできあがり。
情報メモ
-
カロリー
445kcal